Toma el reto, no te hagas viejo y aburrido sin antes aprender a malabarear 3 pelotas en tu vida!, todos podemos hacerlo. Es una satisfacción enorme aprender algo que creias imposible.
En la Tienda Malabares te ayudamos, puedes hacerlo con limones en la cocina de tu casa!.
No hay pretextos.

APRENDER A JUGAR MALABARES
ES UN EJERCICIO FISICO COMPLETO

¿Porque los malabares son un excelente ejercicio físico y mental…?

LOS PUEDES LLEVAR A DONDE QUIERAS

Aprender a usar cualquier malabar significa hacerte aficionado a un deporte que se puede practicar en cualquier lugar, prácticamente todos los malabares son portátiles, algunos como las pelotas o pañuelos caben prácticamente en tu bolsillo, otros como los golos, o clavas pueden ir en tu mochila, maleta o portafolio.

Puedes aprender o practicar en una oficina, un patio, un pasillo, esperando el metrobus, realmente no existe restricción alguna en donde ponerte a practicar.

El simple proceso de aprender a jugar un malabar esta comprobado que aumenta el volumen de masa de tu cerebro, desarrolla las interconexiones neuronales y trabaja la creatividad. Así que en realidad te estas desarrollando tu capacidad de inteligencia con el simple hecho de integrar movimientos nuevos.

 También estas quemando calorías y haciendo un ejercicio aeróbico y anaeróbico, es decir desarrollas masa muscular al efectuar lanzamientos, caches y sobre todo levantar tu malabar del suelo ( zancadillas) al final de una hora de aprender un malabar quemas las mismas calorías que una hora de caminata, así que se convierte en una excelente opción para esos días en los que no quieres hacer la misma rutina.

En la actualidad encontrar un autentico distractor del estrés es todo un reto, dentro de la ciudad, trabajo u oficina. Tomar un malabar y dedicarle 5 minutos de aprendizaje puede captar tu atención completamente, desconectándote por un momento de tu trabajo y dándote un momento de alivio. Al jugar o distraerte con un malabar, al aprender a base de prueba y error tu mente descansa permitiendo generar nuevas ideas y calma.

 QUEMAS CALORIAS

La gran ventaja de jugar, es que el tiempo pasa mucho mas rápido. Sin darte cuenta hiciste una hora de ejercicio quemaste mas de 250 calorías y te reíste bastante con la idea de aprender algo nuevo. En realidad así funcionan los niños, la diversión es la mejor forma de mantenerte en forma.

Practicar un malabar es una decisión, puedes aprender a malabarear justo donde estas, a un lado de tu computadora. Entre la hora de comer y el trabajo. No necesitas desplazarte, subirte al carro, gastar en gasolina para ir a un gimnasio. Si tienes un área verde cercana puede hacer tu entrenamiento mas ameno pero tu manejas tu tiempo.

Todos pueden aprender a hacer malabares, todos los malabares son para personas de todas las edades, niños muy pequeños pueden participar en el aprendizaje de los mas grandes, ayudando a levantar las pelotas y simplemente mirando entretenidos las escenas de aprendizaje, los adultos mayores también encuentran en los malabares una actividad que reduce los riesgos en la edad de obtener Alzheimer.

Al ser una actividad para todas las edades aprender a malabarear es un detonante para actividades y relaciones sociales. Una familia, un grupo de amigos o un grupo de trabajo. Mejora la comunicación y genera un espacio de esparcimiento. En empresas se utiliza para aumentar la productividad y el ambiente colaborativo.

MEJORA LA MOTRICIDAD 

Parecería que no existe una mejor forma de mejorar la coordinación que aprendiendo a hacer malabares, a pesar de que mucha gente piensa que es un objetivo imposible de aprender, es mucho mas sencillo de lo que creen y mejorar la psicomotricidad y coordinación tanto en pequeños como adultos repercute de manera positiva en un sin numero de actividades, ayuda a mejorar la concentración.

De hecho el tener mala coordinación es el mejor pretexto para aprender a malabarear y mejorarla, los ejercicios para aprender se dividen en ejercicios básicos que te llevan de la mano a aprender a malabarear completamente. El Tener mejor coordinación te hace mas ágil y reduce el riesgo de caídas y accidentes en adultos.

Un soporte para dejar vicio, el contar con una actividad como aprender a hacer malabares ayuda en eliminar malos vicios como la comida emocional y el cigarro, en esos momentos de ansiedad contar con un distractor como los malabares ayuda distraer en esos momentos difíciles.

Para eventos locales dentro de la ciudad de México, el precio es de 790 pesos por hora. Todo el equipo es proporcionado por Tienda Malabares, también ofrecemos paquetes que incluyen un set de pelotas o pañuelos para que los estudiantes lleven a casa. Esta es una excelente opción para eventos de corporativos, fiestas en vacaciones, eventos infantiles, etc. Los precios para paquetes pueden variar de acuerdo al numero de asistentes al taller, lugar y necesidades especificas del cliente. Por favor márcanos al 01800-8362272 para mas información o envíanos un correo atalleres@malabares.com.mx y trabajaremos en el mejor precio posible para que tu organización pueda obtener los grandes beneficios de un taller de malabares.

Puedes elegir entre talleres de 30 , 60 o 90 minutos.

 Nuestros talleres son perfectos para: 

. Programas de liderazgo en empresas

. Programas de bienestar para empleados

. Spas y hoteles

. Actividades en barcos

. Expos de salud y bienestar

. Equipos deportivos y atletas

. Actividades grupales y sociales

. Cualquier grupo buscando bienestar y salud.

Para agendar un taller de malabares márcanos al 01800-8362272 o envía un correo a talleres@malabares.com.mx

 INFORMACION DE LOS TALLERES 

Nuestros talleres mejoran el bienestar y salud con los malabares :

. aliviando el stress

. mejorando la coordinación y balance

. ejercitando el cuerpo y el cerebro

. mejorando el autoestima y satisfacción

. proveyendo un verdadero ejercicio portátil

. Motivando a los invitados a vivir activos y saludables.

Cada clase incluye:

 . Metodología suiza comprobada

. Ejercicios de coordinación antes de empezar a malabarear

. Tips y técnicas para auto aprender en casa.

. Estiramientos específicos

. Inspiración y motivación.

La Tienda Malabares cumple ya 6 anos promocionando estas actividades bajo el enfoque deportivo, conocemos los beneficios de todos los juegos que promocionamos por eso lo hacemos con pasión y entrega. 

www.malabares.com.mx

Si Estas cansado de las mismas practicas en tu empresa de liderazgo, actividades en equipo. Te invitamos a que le propongas a tu jefe un taller de Malabares en tu trabajo, te garantizamos un rato de risas y diversión, ejercicio.

Quien es Víctor Carlos?

Y los talleres de la Tienda Malabares? 

Víctor Carlos es un reconocido malabarista profesional,

a una temprana edad después de dejar la natación,

enfoco toda su energía en desarrollar la técnica en los malabares.

Se caracteriza su estilo por estar mas enfocado a la técnica que al arte escénico.

Porque las ideas son la llave para llegar a un lugar, Malabares propone
una invitación hacia el descubrimiento de habilidades propias, 
de las cuales la mayoría de nosotros ignoramos.

El malabarismo en la escena mexicana, creo que estos últimos años ha ido creciendo, pues cada vez hay más gente que se interesa. En lo que a Guadalajara se refiere, ya no es raro que salgas a la calle y veas por lo menos una persona haciendo malabares, ya sea con pelotas, pois, en monociclo, o con un diabolo.

Poco a poco personas de toda clase y de distintos niveles socioeconómicos, se han ido juntando a malabarear en dist

intos parques de la ciudad. Esto nos habla de que la escena esta creciendo y en gran parte, lo que vino a hacer el boom, yo pienso fue la tienda de malabares. Al tener un lugar donde tienes acceso a todos los juguetes, que antes solo podías pedir en internet, ahora los tienes al alcance y creo que esto fue un factor muy importante para que la gente se acercara más al malabar, en especial los niños y las personas adultas.

Algo muy importante, es que al darle un giro de 360 grados a la perspectiva de los malabares y quien los practicaba, este arte ha ganado más adeptos, en especial niños, que es normal verlos jugar con un diabolo, creo que es un juguete que esta de moda, en todos lados. Los niños cada vez se están interesando en conocer este arte.

Pienso que la base de una cultura del malabar, se está formando con más intensidad en estos años, prueba de ello es que las escuelas se están interesando en incluir clases de malabares en las escuelas. Al ver el beneficio que esto te trae como el relajamiento, concentración, la coordinación y balance, por mencionar algunos, se dieron cuenta que hay cosas diferentes y que también es muy bueno, que no sólo los hippies o los payasos lo pueden hacer.

Desde otra perspectiva esto es muy bueno para todos como malabaristas, porque cada vez va a haber más personas que practiquen este arte, por lo tanto habrá más nivel, lo que nos lleva a tener más competencia y a subir el nivel. Esto nos va beneficiar en el sentido de que si queremos ser los mejores tenemos que estar actualizados porque ahí vienen las nuevas generaciones y si te quedas estancado, te van a pasar.

Creo que la cultura está creciendo, si seguimos a este ritmo en unos años la comunidad de malabaristas en Guadalajara va a ser muy grande y podemos pensar que en un futuro, vamos a pode hacer grandes convenciones, o festivales de circo como los que se hacen en Dinamarca o en todo Europa y por qué no, pensar que en varios años Guadalajara puede ser la capital mundial del malabarismo.

Juan Carlos Yerenas Sanchez
Colaborador Staff Malabares

El malabarismo y sus beneficios…

Al mismo tiempo que uno conoce y practica el malabarismo, su cuerpo y espíritu se ven constantemente estimulados, uno así mejora su poder de concentración, consigue olvidar y aliviar el estrés y se torna más ágil rápidamente.

Al practicar, todas las inquietudes se olvidan. Es ir en busca de un espacio propio, un respiro para fomentar la concentración activa. Al generar 

confianza en uno mismo.

El malabarismo fomenta en quien lo practica la coordinación de movimientos finos; por lo tanto de bajo impacto, equilibrio y concentración.

Es un ejercicio sano y promotor de la convivencia. Una actividad física segura y desestresante.

No importa dónde estés, se puede practicar al aire libre, en la oficina, en el recreo… hasta en un gimnasio. 
Solo o en grupo, siempre son buenos unos minutos de respiro, de malabarismo.

Por otro lado el malabarismo va más allá de mover el cuerpo, el hemisferio derecho es estimulado constantemente pues ayuda a reforzar la agilidad mental y la creatividad. Parte que olvidamos con tanto estrés.

El malabarismo es más sencillo de lo que parece, se trata de una sucesión de movimientos

simples y fáciles de controlar que con la práctica se llega a un momento
de control casi automático.

Todos pueden aprender el malabarismo y la mejor parte es que cada quien crece y
mejora conforme así lo decida.

Victor Carlos
Equipo Malabares

CLAVAS/PELOTAS

Desde que el hombre hace juegos malabares, el cuerpo y el espíritu están constantemente estimulados, acrecientan también su poder de concentración, podemos llegar a someter el estrés y nos volvemos mucho más ágiles.

El malabarismo es también un ejercicio sano para los más pequeños (Cinestesia, gimnasia suave, agilidad)

Hacer malabares estimula el hemisferio derecho del cerebro, que es el que tiende a reforzar la agilidad mental y la creatividad. Cada uno puede aprender a realizar malabarismos muy rápido. El prestigio del circo crea la dificultad del ejercicio a la vez que una buena metodología os demuestra que los juegos malabares son una sucesión de movimientos simples y fáciles.

Es verdad que para adquirir la maestría de las figuras más complejas y el brío de una bella demostración, hará falta tiempo y paciencia.

Para los jóvenes, hacer juegos malabares es una formación particularmente eficaz para obtener la coordinación de los movimientos, el equilibrio y la concentración.

Para los mayores, el malabarismo ralentiza la degeneración de las facultades psíquicas y mentales, mantiene la agilidad y permite una dulce rehabilitación musculas y psíquica.

El malabarismo se puede practicar donde sea: al aire libre, dentro de un gimnasio en casa…

El malabarismo se puede practicar con otros malabaristas o solo. O simplemente por placer.

GOLOS

En Asia, los con manipulación de bastones se remontan sobre los 4.000 años. Después encontramos esta práctica en la Edad Media con los “Volatineros” (personas que hacían volar objetos), Pero es en el circo moderno cuando volvemos a encontrarlos ya con el nombre de “Malabaristas”.

En los años 80, el malabarismo empieza a popularizarse saliendo a las calles y ahora son estos malabaristas los que han dado a conocer el “Bastón del Diablo”.

Aún más que los otros accesorios del malabarismo, el Golo pide una gran movilidad del cuerpo, una gestualidad y flexibilidad que se parecen mucho a la danza. En efecto, el contacto de las varas con el Golo, pide un toque rítmico y suave. Es por esto que aconsejo de jugar con música.

Hacer malabares estimula el hemisferio derecho del cerebro, que es el que tiende a reforzar la agilidad mental y la creatividad. Cada uno puede aprender a realizar malabarismos muy rápido. El prestigio del circo crea la dificultad del ejercicio a la vez que una buena metodología os demuestra que los juegos malabares son una sucesión de movimientos simples y fáciles.

Es verdad que para adquirir la maestría de las figuras más complejas y el brío de una bella demostración, hará falta tiempo y paciencia.

Para los jóvenes, hacer juegos malabares es una formación particularmente eficaz para obtener la coordinación de los movimientos, el equilibrio y la concentración.

Para los mayores, el malabarismo ralentiza la degeneración de las facultades psíquicas y mentales, mantiene la agilidad y permite una dulce rehabilitación musculas y psíquica.

El malabarismo se puede practicar donde sea: al aire libre, dentro de un gimnasio en casa…

El malabarismo se puede practicar con otros malabaristas o solo. O simplemente por placer.

DIABOLO

Es bastante difícil saber con precisión cuando se inventó el diábolo. No obstante, los historiadores están de acuerdo que en la China, donde se descubrió, el juego del diábolo se ha practicado durante más de 2.000 años. Durante la dinastía Han (206 AC), al diábolo se le denominaba “Kouen-gen” que significa “hacer silbar el bambú vacio”. De hecho, en la China, los diábolos todavía hoy se hacen de bambú, con agujeros en lados para hacerlo silbar mientras ruedan.

Los misioneros franceses e ingleses y enviados políticos y diplomáticos, fueron los que trajeron a Europa estos extraños objetos, denominados por un desconocido erudito “DIABALLO” (luego diábolo), de la raíz griega “día” que significa “a través de”, y “ballo” que significa “lanzar”.

En Francia, tan pronto como se introdujo, el diábolo fue muy bien acogido y considerado un juego tan competitivo como el “jeu de paume” probablemente una forma de tenis antigua. Ya en 1810, se formaron diversos clubs en París y las competiciones tenían lugar en lo que son hoy los Champs Elysées. El juego del Diábolo llegó a estar muy de moda, incluso en la corte de Napoleón 1, parece ser que se jugaba con diábolos hechos de madera maciza.

E3n 1906, un inventor francés, Gustave Phillipart, presentó un diábolo hecho con dos copas de metal y los bordes protegidos con caucho de neumáticos viejos ¡El diábolo moderno se había inventado! Pronto hubo una verdadera locura en Francia y luego en Inglaterra. Numerosos escritos, narraciones y tarjetas postales demuestran que se jugaba con el diábolo por todas partes y por casi todas las clases sociales. Con la primera guerra mundial llego el segundo eclipse del juego.

Más tarde, el diábolo sólo aparecerá en los escenarios de los teatros. Hacia 1980, gracias al uso de la tecnología moderna, a los materiales, a la investigación y precisión de los fabricantes, empezó una nueva era para el juego del diábolo, lo cual permitió que cada vez más y más malabaristas y aficionados hicieran cosas extraordinarias con 1, 2 o 3 de estos extraños y bellos objetos voladores.

Diábolo, 4000 años de historia, todavía un pasado fabuloso y un gran potencial para más descubrimientos.

?

COMO ENSEÑAR Y DISFRUTAR EL MALABARISMO

Desde hace muchos años, y fuera de las clases de arte circense, el malabarismo se enseña en escuelas y universidades de Europa y Estados Unidos por profesores de educación física.

El malabarismo está dirigido a personas de todos los niveles y de cualquier edad: niños, adultos, deportistas, etc. Es un excelente modo de practicar la movilidad y la rehabilitación de personas lesionadas y de edad avanzada.

EL MALABARISMO DESARROLLA O AYUDA A REHABILITAR LAS SIGUIENTES FACULTADES INTELECTUALES:

*La concentración

*la coordinación de movimientos

*La confianza en si mismo y la exteriorización

*El sentido del ritmo y la sincronización

*La visualización del espacio y la apreciación de las distancias

*La inventiva

*La bilateralidad

*La sensación táctil

*El tratamiento de stress

ADEMÁS LOS JUEGOS MALABARES DESARROLLAN Y AYUDAN A REHABILITAR LAS FACULTADES FÍSICAS SIGUIENTES:

*La motricidad y las movilidades articulares

*La masa muscular y la flexibilidad

*La estimulación de los reflejos

*El mantenimiento del cuerpo y su postura en el espacio

*La destreza y la agilidad